Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Die folgenden Leistungen biete ich als individuelle 1:1 Beratung an.

Alle Termine finden online per Zoom statt!

Einzeltermin

Du möchtest Schritt für Schritt und Termin für Termin vorgehen? Dann buche gerne einen Einzeltermin.

Du hast ein gesundheitliches Problem und noch kein Arzt oder Heilpraktiker konnte dir bislang nachhaltig helfen?

Die Gesundheitsberatung umfasst:

  • 1 Beratungstermin, ca. 60 Min.:  Gesundheitsberatung, inkl. Anamnese
  • Handout (als PDF) 
 

Beratungs-Honorar:  89,- EUR

ggf. Folgekosten:
unterstützende Gesundheitsprodukte, 
Tests durch externe Labore

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Ganzheitliche Gesundheitsberatung (Paket)

Es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. Der Mensch ist gesund, wenn sich der Körper in Homöostase (in Balance) befindet. 

Hast du Beschwerden, bei der dir herkömmliche Methoden bislang nicht weiterhelfen konnten? Sei es Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen, Allergien, wiederkehrende Infektanfälligkeit, entzündliche Erkrankungen, uvm.
Wir sehen nach, an was es deinem Körper fehlt und was er wirklich braucht, um gesund zu sein. 

In meiner ganzheitlichen Gesundheitsberatung wird nicht nur die Ernährung, sondern auch Lebensstil und Lebensumstände berücksichtigt.

  • Zusammenarbeit über einen Zeitraum von ca. 2 Monaten
  • Analyse des vorab ausgefüllten Anamnesebogens
  • 1. Beratungstermin: Anamnese und Zielsetzung, ca. 30 Minuten
  • Erstellung eines individuellen Gesundheitsplans (Empfehlungen zur Ernährung und weiteren ganzheitlichen Maßnahmen)
  • 2. Beratungstermin: Besprechung des Gesundheitsplans, ca. 90 Minuten
  • 3. Beratungstermin: Begleitung (Fragen, Probleme, erste Erfolge, Motivation), ca. 30 Minuten
  • 4. Beratungstermin: Nachsorge (Fragen, Erfolge) und Besprechung ggf. weiterer Maßnahmen, ca. 30 Minuten
  • Handout (als PDF) zu jedem Termin

Beratungs-Honorar: 299,- EUR
zzgl. unterstützende Mittel und ggf. Tests

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Weitere Beratungspakete:

HPU (Hämopyrrollaktamurie) ist eine Stoffwechselstörung, die mit zahlreichen unspezifischen Symptomen einhergeht, wie z.B. Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, uvm.
Du hast einen positiven HPU-Urintest und möchtest nun wissen, was du tun kannst?
Ich zeige dir, wie du deinen Körper bei dieser besonderen Stoffwechselanforderung unterstützen kannst, um wieder Vitalität zu verspüren.

Die HPU-Beratung beinhaltet: 

  • Zusammenarbeit über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen.
  • Termin: Erstberatung inkl. Anamnese, ca. 90 Min.
  • Termin: Folgeberatung, ca. 45 Min.
  • Termin: Folgeberatung, ca. 45 Min.
  • Handout (als PDF) je Termin

Beratungs-Honorar: 239,- EUR

Eine Entschlackungs- und Entgiftungskur kann wahre Wunder wirken. Die Haut kann sich verbessern, sowie die Verdauung und du kannst wieder mehr Energie und Vitalität verspüren.

Die Beratung zur Detox-Kur beinhaltet:

  • Zusammenarbeit über einen Zeitraum von ca. 6-8 Wochen
  • 1. Beratungstermin: Anamnese und Zielsetzung, ca. 30 Minuten
  • Erstellung eines individuellen Detox-Plans (Empfehlungen zur Ernährung und weiteren Maßnahmen zur Entgiftung und Entsäuerung)
  • 2. Beratungstermin: Besprechung des Detox-Plans, ca. 60 Minuten
  • 3. Beratungstermin: Begleitung (Fragen, Erfolge), ca. 30 Minuten
  • 4. Beratungstermin: Nachsorge (Fragen, Erfolge) und Besprechung ggf. weiterer aufbauender Maßnahmen, ca. 30 Minuten
  • Handout (als PDF) zu jedem Termin
 
Beratungs-Honorar: 249,- EUR
zzgl. unterstützende Mittel
 

Stress gehört in unserer modernen Welt zum Alltag dazu. Damit dauerhafter Stress nicht krank macht und sogar in einem Burnout mündet, ist es wichtig Entspannungsmethoden zu erlernen und einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.

Die Stressmanagement-Beratung beinhaltet: 

  • Zusammenarbeit über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen.
  • 1. Beratungstermin, ca. 60 Min.: Anamnese, Stresslevel-Test, Stresstyp-Test, Stressoren erkennen
  • 2. Beratungstermin, ca. 60 Min.: Palliativ-regeneratives Stressmanagement
  • 3. Beratungstermin, ca. 60 Min.: Instrumentelles Stressmanagement
  • 4. Beratungstermin, ca. 60 Min.: Kognitives Stressmanagement

Beratungs-Honorar: 319,- EUR

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Methoden

Ursachen

  • ganzheitliche Betrachtung
  • Unterstützung bei der Ursachenforschung (z.B. Mikrobiom-Analyse, Vitamintests, Nährstofftests, Unverträglichkeitstests, Allergietests durch externe Labore)

Reset und Aufbau
deines Körpers

  • Darmsanierung, Darmaufbau
  • Leberreinigung, Leberregeneration
  • Entgiftung, Entsäuerung, Kuren
  • Mikronährstoffversorgung

Beratung

  • Umstellung hin zu gesünderen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten
  • Kognitives, instrumentelles und palliativ-regeneratives Stressmanagement 

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Christina Braun, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, ganzheitliche Ernährungsberaterin

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Rechtlicher Hinweis: Meine Tätigkeit als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Darmberaterin bewegt sich in der Prävention und Gesundheitserhaltung. Es handelt sich um Beratungen (keine Therapie), die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen sollen, sondern ganzheitlich ergänzen können. Meine Beratung bietet Hilfe zur Selbsthilfe.

Meine Beratungsdienstleistung ist eine reine Selbstzahlerleistung.